陳紹翔 2015/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳紹翔台北市
ID 79760

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4.0 km | 00:23:32 | 05:49/km

日期: 2015-08-30 08:17 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%

Pace: 06'16" / 05'34" / 05'17" / 06'11" / 05'50" /

8月累積里程 : 122.75 km

ㄚ拖黃色累積 : 167.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Randy Chiu 和李世豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'34"	00:11'50"
3	05'17"	00:17'07"
4	06'11"	00:23'18"
4.0	05'46"	00:23'32"

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