7.7 km | 01:04:49 | 08:25/km日期: 2022-07-08 18:30 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'04" / 06'31" / 09'41" / 06'20" / 09'25" / 06'36" / 09'47" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+03'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'47" (+03'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'26" (+07'06") | 703 / 7703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
72.76 km 
New balance Prism 2020 累積 :
400.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'31" | 00:13'35" |
| 3 | 09'41" | 00:23'16" |
| 4 | 06'20" | 00:29'36" |
| 5 | 09'25" | 00:39'01" |
| 6 | 06'36" | 00:45'37" |
| 7 | 09'47" | 00:55'24" |
| 7.7 | 13'25" | 01:04'51" |
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