5.1 km | 00:32:33 | 06:22/km日期: 2022-07-07 05:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'04" / 06'37" / 06'21" / 06'18" / 06'12" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'37" | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 97.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'37" | 00:12'41" |
| 3 | 06'21" | 00:19'02" |
| 4 | 06'18" | 00:25'20" |
| 5 | 06'12" | 00:31'32" |
| 5.1 | 05'42" | 00:32'09" |
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