林猩猩 2022/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

林猩猩
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10.4 km | 01:07:14 | 06:27/km

日期: 2022-07-07 18:27 - 卡路里: 777 Cal

Pace: 06'24" / 06'07" / 06'12" / 06'24" / 06'35" / 06'34" / 06'34" / 06'26" / 06'44" / 06'35" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 134.00 km

ASICS 1011A252 累積 : 4403.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

李家豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'07"	00:12'31"
3	06'12"	00:18'43"
4	06'24"	00:25'07"
5	06'35"	00:31'42"
6	06'34"	00:38'16"
7	06'34"	00:44'50"
8	06'26"	00:51'16"
9	06'44"	00:58'00"
10	06'35"	01:04'35"
10.4	06'36"	01:07'15"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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