iceman 2013/06/08 訓練日誌

iceman 台中
ID 1598

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iceman

10.1 km | 00:50:38 | 05:01/km

日期: 2013-06-08 16:43 - 地點: 后里 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 45%

Pace: 04'48" / 05'15" / 05'03" / 04'59" / 05'01" / 05'06" / 04'56" / 05'08" / 04'56" / 05'05" / 04'47" /

都下午四點了太陽怎麼還是這麼熱情

6月累積里程 : 171.49 km

GPX 上傳 | 11 years ago

浩澤(大坪), 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 4 人說推

留言

浩澤(大坪) 看到太陽這麼大,出門就軟掉了~哈

2013-06-11 11:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'15"	00:10'03"
3	05'03"	00:15'06"
4	04'59"	00:20'05"
5	05'01"	00:25'06"
6	05'06"	00:30'12"
7	04'56"	00:35'08"
8	05'08"	00:40'16"
9	04'56"	00:45'12"
10	05'05"	00:50'17"
10.1	04'45"	00:50'38"

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