10.1 km | 01:31:00 | 09:00/km日期: 2022-07-09 07:11 - 平均心率: 129 - 卡路里: 824 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'40" / 08'08" / 08'37" / 08'24" / 08'38" / 09'16" / 09'12" / 09'53" / 09'33" / 10'42" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 09'43" (+01'26") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 08'30" (+00'13") | 111 / 10111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 78.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 08'08" | 00:15'48" |
| 3 | 08'37" | 00:24'25" |
| 4 | 08'24" | 00:32'49" |
| 5 | 08'38" | 00:41'27" |
| 6 | 09'16" | 00:50'43" |
| 7 | 09'12" | 00:59'55" |
| 8 | 09'53" | 01:09'48" |
| 9 | 09'33" | 01:19'21" |
| 10 | 10'42" | 01:30'03" |
| 10.1 | 08'31" | 01:31'00" |
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