10.0 km | 01:01:02 | 06:05/km日期: 2022-07-04 20:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'37" / 05'41" / 07'11" / 05'36" / 06'47" / 05'33" / 06'27" / 05'54" / 05'23" / 05'17" / 18'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 206.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'41" | 00:12'18" |
| 3 | 07'11" | 00:19'29" |
| 4 | 05'36" | 00:25'05" |
| 5 | 06'47" | 00:31'52" |
| 6 | 05'33" | 00:37'25" |
| 7 | 06'27" | 00:43'52" |
| 8 | 05'54" | 00:49'46" |
| 9 | 05'23" | 00:55'09" |
| 10 | 05'17" | 01:00'26" |
| 10.0 | 18'44" | 01:01'02" |
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