6.2 km | 00:42:55 | 06:56/km日期: 2022-07-02 14:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'05" / 06'38" / 07'37" / 06'47" / 12'31" / 09'39" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'24") | 179 / 6179 |
| 8 | | 10'40" (+04'03") | 2 / 6181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 165.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'38" | 00:13'43" |
| 3 | 07'37" | 00:21'20" |
| 4 | 06'47" | 00:28'07" |
| 5 | 12'31" | 00:40'38" |
| 6 | 09'39" | 00:50'17" |
| 6.2 | 06'59" | 00:51'33" |
留言 
展開計圈分析
