5.0 km | 00:32:59 | 06:35/km日期: 2022-07-10 16:45 - 平均心率: 165 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 34°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'26" / 06'33" / 06'41" / 06'42" / 06'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'31") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'33" | 00:12'59" |
| 3 | 06'41" | 00:19'40" |
| 4 | 06'42" | 00:26'22" |
| 5 | 06'34" | 00:32'56" |
| 5.0 | 07'34" | 00:32'59" |
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