邱美慈 2022/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

邱美慈台北市
ID 480608

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6.2 km | 01:06:02 | 10:38/km

日期: 2022-07-16 07:24 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'18" / 10'49" / 10'09" / 10'13" / 11'06" / 10'15" / 10'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'09"

(10'09")

10'11" (+00'06")

995 / 995

2

10'58"

(21'07")

10'50" (+00'45")

1011 / 2007

3

10'09"

(31'16")

10'11" (+00'06")

995 / 3002

4

10'13"

(41'29")

10'05"

1012 / 4015

5

11'06"

(52'35")

11'08" (+01'03")

996 / 5011

展開計圈分析

7月累積里程 : 20.24 km

mizuno wave rider 23 累積 : 210.8 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 2 years ago

910112 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	10'49"	00:21'07"
3	10'09"	00:31'16"
4	10'13"	00:41'29"
5	11'06"	00:52'35"
6	10'15"	01:02'50"
6.2	09'50"	01:05'05"

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