7.2 km | 00:46:51 | 06:29/km日期: 2022-07-04 20:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'43" / 06'31" / 06'25" / 06'35" / 06'12" / 06'19" / 06'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'30") | 227 / 7227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 202.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'31" | 00:13'14" |
| 3 | 06'25" | 00:19'39" |
| 4 | 06'35" | 00:26'14" |
| 5 | 06'12" | 00:32'26" |
| 6 | 06'19" | 00:38'45" |
| 7 | 06'26" | 00:45'11" |
| 7.2 | 06'40" | 00:46'42" |
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