10.2 km | 01:04:51 | 06:22/km日期: 2022-07-02 08:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'37" / 06'36" / 06'18" / 05'39" / 06'34" / 06'09" / 06'37" / 06'10" / 07'35" / 06'38" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+01'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" (+01'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" | 177 / 10177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
40.09 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
6942.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'36" | 00:12'13" |
| 3 | 06'18" | 00:18'31" |
| 4 | 05'39" | 00:24'10" |
| 5 | 06'34" | 00:30'44" |
| 6 | 06'09" | 00:36'53" |
| 7 | 06'37" | 00:43'30" |
| 8 | 06'10" | 00:49'40" |
| 9 | 07'35" | 00:57'15" |
| 10 | 06'38" | 01:03'53" |
| 10.2 | 05'33" | 01:04'52" |
留言 
展開計圈分析
