11.3 km | 01:04:08 | 05:40/km日期: 2022-07-03 05:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'38" / 05'23" / 05'19" / 05'22" / 05'22" / 06'39" / 05'24" / 05'32" / 05'32" / 05'35" / 04'56" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'50") | 511 / 511 |
| 2 | | 19'14" (+14'36") | 119 / 631 |
| 3 | | 05'24" (+00'46") | 1000 / 1631 |
| 4 | | 05'20" (+00'42") | 1000 / 2631 |
| 5 | | 05'22" (+00'44") | 1000 / 3631 |
| 6 | | 05'19" (+00'41") | 1000 / 4631 |
| 7 | | 05'21" (+00'43") | 984 / 5616 |
| 8 | | 25'25" (+20'47") | 63 / 5679 |
| 9 | | 05'24" (+00'46") | 1000 / 6679 |
| 10 | | 05'33" (+00'55") | 1000 / 7679 |
| 11 | | 05'30" (+00'52") | 1000 / 8679 |
| 12 | | 05'31" (+00'53") | 1000 / 9679 |
| 13 | | 05'14" (+00'36") | 1000 / 10679 |
| 14 | | 04'38" | 617 / 11297 |
| 15 | | 05'59" (+01'21") | 14 / 11312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
70.87 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo2 HKNE 累積 :
686.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 05'23" | 00:13'01" |
| 3 | 05'19" | 00:18'20" |
| 4 | 05'22" | 00:23'42" |
| 5 | 05'22" | 00:29'04" |
| 6 | 06'39" | 00:35'43" |
| 7 | 05'24" | 00:41'07" |
| 8 | 05'32" | 00:46'39" |
| 9 | 05'32" | 00:52'11" |
| 10 | 05'35" | 00:57'46" |
| 11 | 04'56" | 01:02'42" |
| 11.3 | 04'38" | 01:04'09" |
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