8.6 km | 01:37:20 | 11:17/km日期: 2022-07-02 05:10 - 平均心率: 120 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'01" / 08'15" / 06'35" / 06'22" / 06'19" / 17'02" / 18'42" / 14'23" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" (+05'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'02" (+10'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'42" (+12'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'23" (+08'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'21" (+07'03") | 618 / 8618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 201.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 08'15" | 00:19'16" |
| 3 | 06'35" | 00:25'51" |
| 4 | 06'22" | 00:32'13" |
| 5 | 06'19" | 00:38'32" |
| 6 | 17'02" | 00:55'34" |
| 7 | 18'42" | 01:14'16" |
| 8 | 14'23" | 01:28'39" |
| 8.6 | 13'22" | 01:36'56" |
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