2.0 km | 00:13:41 | 06:54/km日期: 2022-06-30 21:13 - 平均心率: 54 - 卡路里: 106 Cal - 總步數: 2390 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'02" / 06'39" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'55" | 1019 / 1019 | 191 / 75 |
2 | | 06'48" | 970 / 1990 | 157 / 93 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.78 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'02" | 00:07'02" |
2 | 06'39" | 00:13'41" |
2.0 | --'--" | 00:13'41" |