8.0 km | 00:52:22 | 06:32/km日期: 2022-06-30 20:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'50" / 06'37" / 06'35" / 06'35" / 06'36" / 06'26" / 06'16" / 06'20" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'54" (+01'38") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 180.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'37" | 00:13'27" |
| 3 | 06'35" | 00:20'02" |
| 4 | 06'35" | 00:26'37" |
| 5 | 06'36" | 00:33'13" |
| 6 | 06'26" | 00:39'39" |
| 7 | 06'16" | 00:45'55" |
| 8 | 06'20" | 00:52'15" |
| 8.0 | 07'46" | 00:52'22" |
展開計圈分析
留言 
