林博鴻 2022/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

林博鴻高雄
ID 37770

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8.0 km | 01:03:29 | 07:55/km

日期: 2022-07-07 19:39 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'33" / 07'43" / 07'40" / 08'13" / 07'52" / 08'07" / 08'04" / 08'16" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 21.04 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

丫涼說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'43"	00:15'16"
3	07'40"	00:22'56"
4	08'13"	00:31'09"
5	07'52"	00:39'01"
6	08'07"	00:47'08"
7	08'04"	00:55'12"
8	08'16"	01:03'28"
8.0	07'20"	01:03'32"

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