Peter Wu 2015/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Wu 桃園
ID 99455

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21.2 km | 02:01:16 | 05:42/km

日期: 2015-08-25 20:07 - 地點: 新生路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1223 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'21" / 05'45" / 05'45" / 05'39" / 05'40" / 05'44" / 05'46" / 05'56" / 05'55" / 05'51" / 05'46" / 05'51" / 06'01" / 05'58" / 05'57" / 05'50" / 05'45" / 05'47" / 05'26" / 05'14" / 05'12" / 04'52" /

新生路夜跑,晚上跑步涼快多了。

8月累積里程 : 203.90 km

ASICS TARTHERZEAL 2 TJR270-0742 累積 : 2520.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Wilson, 戴紹賢和其他 5 人說推

·

高手

2015-08-26 07:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'45"	00:11'06"
3	05'45"	00:16'51"
4	05'39"	00:22'30"
5	05'40"	00:28'10"
6	05'44"	00:33'54"
7	05'46"	00:39'40"
8	05'56"	00:45'36"
9	05'55"	00:51'31"
10	05'51"	00:57'22"
11	05'46"	01:03'08"
12	05'51"	01:08'59"
13	06'01"	01:15'00"
14	05'58"	01:20'58"
15	05'57"	01:26'55"
16	05'50"	01:32'45"
17	05'45"	01:38'30"
18	05'47"	01:44'17"
19	05'26"	01:49'43"
20	05'14"	01:54'57"
21	05'12"	02:00'09"
21.2	04'51"	02:01'16"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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