Rook 2013/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Rook 桃園
ID 25016

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6.0 km | 00:32:13 | 05:22/km

日期: 2013-06-10 20:20 - 總爬升: 108 m - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'41" / 05'45" / 05'49" / 05'45" / 06'01" / 00'00" /

加油

6月累積里程 : 88.50 km

Android 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

·

觀看另 1 則留言

吉哥加油

2013-06-10 21:04 ·

Rook 感謝您

2013-06-10 22:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'45"	00:11'26"
3	05'49"	00:17'15"
4	05'45"	00:23'00"
5	06'01"	00:29'01"
5.5	05'53"	00:32'13"

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