6.6 km | 00:46:23 | 07:03/km日期: 2022-07-01 20:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'52" / 19'20" / 07'11" / 07'06" / 07'07" / 07'12" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'11") | 577 / 6577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 165.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 19'20" | 00:26'12" |
| 3 | 07'11" | 00:33'23" |
| 4 | 07'06" | 00:40'29" |
| 5 | 07'07" | 00:47'36" |
| 6 | 07'12" | 00:54'48" |
| 6.6 | 07'02" | 00:58'52" |
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