Frank Shih 2022/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Shih 台中
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3.0 km | 00:41:19 | 13:38/km

日期: 2022-06-30 07:32 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'38" / 14'24" / 12'23" / 129'26" /

基本訓練

6月累積里程 : 202.09 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林國淵和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	14'24"	00:25'02"
3	12'23"	00:37'25"
3.2	17'54"	00:41'18"

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