8.3 km | 00:58:21 | 07:03/km日期: 2015-08-24 18:19 - 地點: 曹公圳 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 07'12" / 07'10" / 06'20" / 06'51" / 07'03" / 07'22" / 07'09" / 07'07" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'39") | 999 / 1999 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'24") | 1004 / 4005 |
| 5 | | 07'04" (+00'39") | 996 / 5001 |
| 6 | | 07'22" (+00'57") | 1014 / 6015 |
| 7 | | 07'02" (+00'37") | 998 / 7014 |
| 8 | | 07'08" (+00'43") | 996 / 8010 |
| 9 | | 08'33" (+02'08") | 247 / 8258 |
今天跑起來很順～速度也可稍為加快一些……若腳的肌耐力再加強～半馬兩小時內指日可待哦！加油加油…………
8月累積里程 :
106.04 km 
廠牌 型號 累積 :
1244.5 kmAndroid - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'10" | 00:14'22" |
| 3 | 06'20" | 00:20'42" |
| 4 | 06'51" | 00:27'33" |
| 5 | 07'03" | 00:34'36" |
| 6 | 07'22" | 00:41'58" |
| 7 | 07'09" | 00:49'07" |
| 8 | 07'07" | 00:56'14" |
| 8.3 | 08'11" | 00:58'21" |
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