Umin (巫明) 2022/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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3.1 km | 00:30:36 | 09:50/km

日期: 2022-06-29 17:01 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'39" / 09'39" / 10'08" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'29"

(09'29")

09'29"

999 / 999

2

09'49"

(19'18")

09'47" (+00'18")

1002 / 2002

3

10'08"

(29'26")

10'07" (+00'38")

1001 / 3004

4

00'57"

(30'23")

09'55" (+00'26")

95 / 3100

6月累積里程 : 41.33 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15490.0 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	09'39"	00:19'18"
3	10'08"	00:29'26"
3.1	09'29"	00:30'23"

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