5.8 km | 00:47:22 | 08:10/km日期: 2022-06-24 07:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'16" / 08'39" / 08'15" / 08'26" / 08'06" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" | 790 / 5790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'39" | 00:16'55" |
| 3 | 08'15" | 00:25'10" |
| 4 | 08'26" | 00:33'36" |
| 5 | 08'06" | 00:41'42" |
| 5.8 | 07'11" | 00:47'23" |
留言 
