10.1 km | 01:12:53 | 07:12/km日期: 2022-06-28 19:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'27" / 07'18" / 07'08" / 07'27" / 07'18" / 12'37" / 06'50" / 06'52" / 13'46" / 07'14" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'14" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'14" (+00'25") | 106 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 275.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'18" | 00:14'45" |
| 3 | 07'08" | 00:21'53" |
| 4 | 07'27" | 00:29'20" |
| 5 | 07'18" | 00:36'38" |
| 6 | 12'37" | 00:49'15" |
| 7 | 06'50" | 00:56'05" |
| 8 | 06'52" | 01:02'57" |
| 9 | 13'46" | 01:16'43" |
| 10 | 07'14" | 01:23'57" |
| 10.1 | 07'12" | 01:24'43" |
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