Frank Shih 2022/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Shih 台中
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5.0 km | 00:28:48 | 05:42/km

日期: 2022-06-28 07:12 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'36" / 05'34" / 05'31" / 05'53" / 05'56" / 07'55" /

基本訓練

6月累積里程 : 202.09 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林國淵和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'34"	00:11'10"
3	05'31"	00:16'41"
4	05'53"	00:22'34"
5	05'56"	00:28'30"
5.0	07'30"	00:28'49"

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朋友動態

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