9.2 km | 01:10:00 | 07:38/km日期: 2022-06-28 19:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 08'44" / 07'26" / 07'16" / 07'18" / 07'52" / 06'43" / 06'38" / 23'01" / 08'26" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'31" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+01'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'39" (+00'01") | 164 / 9164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
155.70 km 
puma velocity nitro 累積 :
623.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'26" | 00:16'10" |
| 3 | 07'16" | 00:23'26" |
| 4 | 07'18" | 00:30'44" |
| 5 | 07'52" | 00:38'36" |
| 6 | 06'43" | 00:45'19" |
| 7 | 06'38" | 00:51'57" |
| 8 | 23'01" | 01:14'58" |
| 9 | 08'26" | 01:23'24" |
| 9.2 | 06'40" | 01:24'30" |
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