5.0 km | 00:42:59 | 08:35/km日期: 2022-06-22 21:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'22" / 07'06" / 07'22" / 07'38" / 13'30" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'29" (+06'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'49" (+04'44") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'06" | 00:14'28" |
| 3 | 07'22" | 00:21'50" |
| 4 | 07'38" | 00:29'28" |
| 5 | 13'30" | 00:42'58" |
| 5.0 | 10'47" | 00:43'00" |
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