羅烈師 2022/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

羅烈師新竹
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10.0 km | 01:04:51 | 06:29/km

日期: 2022-06-24 05:41 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'09" / 06'28" / 06'29" / 06'13" / 06'20" / 06'30" / 06'37" / 06'20" / 06'42" / 00'00" /

6月累積里程 : 248.83 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

kaikai, 徐福清和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'28"	00:13'37"
3	06'29"	00:20'06"
4	06'13"	00:26'19"
5	06'20"	00:32'39"
6	06'30"	00:39'09"
7	06'37"	00:45'46"
8	06'20"	00:52'06"
9	06'42"	00:58'48"
10.0	06'03"	01:04'51"

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