8.4 km | 01:06:10 | 07:52/km日期: 2022-06-24 04:59 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'24" / 07'56" / 08'42" / 08'24" / 10'18" / 06'49" / 07'07" / 06'52" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+03'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" | 396 / 8396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 242.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'56" | 00:15'20" |
| 3 | 08'42" | 00:24'02" |
| 4 | 08'24" | 00:32'26" |
| 5 | 10'18" | 00:42'44" |
| 6 | 06'49" | 00:49'33" |
| 7 | 07'07" | 00:56'40" |
| 8 | 06'52" | 01:03'32" |
| 8.4 | 06'36" | 01:06'09" |
留言 
展開計圈分析
