4.0 km | 00:24:42 | 06:07/km日期: 2022-06-22 20:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'59" / 07'21" / 08'42" / 06'06" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'16") | 31 / 4031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
22.37 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
314.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'21" | 00:13'20" |
| 3 | 08'42" | 00:22'02" |
| 4 | 06'06" | 00:28'08" |
| 4.0 | 07'20" | 00:28'22" |
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