阿正 2015/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿正台北市
ID 3851

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6.6 km | 00:31:00 | 04:42/km

日期: 2015-08-22 10:08 - 地點: 板橋第二體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 04'40" / 04'32" / 04'41" / 04'54" / 04'45" / 04'53" / 04'21" /

8月累積里程 : 39.40 km

ASICS SORTIEMAGIC-NX 3 累積 : 363.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蕭錦亮, 李成國和其他 1 人說推

·

李成國讚喔！

2015-08-22 14:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'32"	00:09'12"
3	04'41"	00:13'53"
4	04'54"	00:18'47"
5	04'45"	00:23'32"
6	04'53"	00:28'25"
6.6	04'21"	00:31'00"

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Inna Chang 上傳了新日誌
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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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