changchiateng 2013/06/03 訓練日誌

changchiateng 台南
ID 38051

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changchiateng

11.4 km | 01:04:21 | 05:39/km

日期: 2013-06-03 05:30 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 05'28" / 05'24" / 05'36" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'16" / 05'44" / 06'00" / 05'56" / 06'04" / 07'58" /

6月累積里程 : 238.51 km

GPX 上傳 | 11 years ago

hippotsai 和顧聰明 (錸德慢跑社）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'24"	00:10'52"
3	05'36"	00:16'28"
4	05'20"	00:21'48"
5	05'20"	00:27'08"
6	05'16"	00:32'24"
7	05'16"	00:37'40"
8	05'44"	00:43'24"
9	06'00"	00:49'24"
10	05'56"	00:55'20"
11	06'04"	01:01'24"
11.4	07'58"	01:04'21"

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