5.2 km | 00:44:43 | 08:39/km日期: 2022-06-21 20:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'51" / 08'42" / 10'14" / 08'25" / 08'09" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 500 / 500 |
| 2 | | 08'16" (+00'52") | 500 / 1000 |
| 3 | | 09'46" (+02'22") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'37" (+00'13") | 500 / 2000 |
| 5 | | 10'34" (+03'10") | 500 / 2500 |
| 6 | | 09'53" (+02'29") | 500 / 3000 |
| 7 | | 08'44" (+01'20") | 500 / 3500 |
| 8 | | 08'05" (+00'41") | 500 / 4000 |
| 9 | | 07'59" (+00'35") | 500 / 4500 |
| 10 | | 08'18" (+00'54") | 500 / 5000 |
| 11 | | 08'25" (+01'01") | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'42" | 00:16'33" |
| 3 | 10'14" | 00:26'47" |
| 4 | 08'25" | 00:35'12" |
| 5 | 08'09" | 00:43'21" |
| 5.2 | 08'29" | 00:44'44" |
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