陳政助 2022/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳政助基隆
ID 678088

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6.3 km | 00:42:12 | 06:41/km

日期: 2022-06-22 14:00 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'54" / 07'33" / 05'56" / 06'21" / 07'50" / 05'51" / 06'03" /

基本訓練

6月累積里程 : 243.06 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'33"	00:14'27"
3	05'56"	00:20'23"
4	06'21"	00:26'44"
5	07'50"	00:34'34"
6	05'51"	00:40'25"
6.3	05'34"	00:42'14"

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