3.5 km | 00:55:19 | 15:48/km日期: 2022-06-25 21:20 - 平均心率: 73 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 14'20" / 14'56" / 15'43" / 20'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'56" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'43" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'19" (+05'51") | 501 / 3501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 14'56" | 00:29'16" |
| 3 | 15'43" | 00:44'59" |
| 3.5 | 20'20" | 00:55'11" |
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