10.3 km | 01:14:12 | 07:10/km日期: 2022-06-21 19:28 - 地點: 土城和平路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'55" / 06'55" / 06'30" / 06'56" / 06'30" / 06'56" / 06'22" / 06'30" / 06'13" / 06'24" / 15'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'37") | 1027 / 1027 |
| 2 | | 06'57" (+00'46") | 1007 / 2034 |
| 3 | | 06'26" (+00'15") | 992 / 3027 |
| 4 | | 07'02" (+00'51") | 1005 / 4032 |
| 5 | | 06'27" (+00'16") | 999 / 5031 |
| 6 | | 06'52" (+00'41") | 1008 / 6040 |
| 7 | | 06'22" (+00'11") | 1008 / 7048 |
| 8 | | 06'31" (+00'20") | 988 / 8037 |
| 9 | | 06'11" | 1014 / 9051 |
| 10 | | 06'20" (+00'09") | 992 / 10044 |
| 11 | | 14'58" (+08'47") | 338 / 10382 |
今天是夏至
今天的白天是最長的
夏至就是超級悶熱
連續第704天不斷電跑步10公里
6月累積里程 : 584.63 km
Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'55" | 00:14'50" |
| 3 | 06'30" | 00:21'20" |
| 4 | 06'56" | 00:28'16" |
| 5 | 06'30" | 00:34'46" |
| 6 | 06'56" | 00:41'42" |
| 7 | 06'22" | 00:48'04" |
| 8 | 06'30" | 00:54'34" |
| 9 | 06'13" | 01:00'47" |
| 10 | 06'24" | 01:07'11" |
| 10.4 | 13'42" | 01:12'26" |
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