海人 2012/05/12 訓練日誌

海人屏東
ID 613

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海人

11.4 km | 00:56:49 | 04:57/km

日期: 2012-05-12 09:51 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 04'58" / 04'31" / 04'39" / 05'52" / 05'08" / 05'10" / 04'52" / 04'46" / 04'53" / 04'28" / 04'51" / 06'04" /

5月累積里程 : 55.63 km

XT 上傳 | 12 years ago

蔡德甫, EDS/Leo 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'31"	00:09'29"
3	04'39"	00:14'08"
4	05'52"	00:20'00"
5	05'08"	00:25'08"
6	05'10"	00:30'18"
7	04'52"	00:35'10"
8	04'46"	00:39'56"
9	04'53"	00:44'49"
10	04'28"	00:49'17"
11	04'51"	00:54'08"
11.4	06'03"	00:56'49"

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