7.4 km | 00:35:00 | 04:42/km日期: 2015-08-19 20:08 - 平均心率: 196 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 04'56" / 04'51" / 04'49" / 04'40" / 04'35" / 04'43" / 04'22" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'34") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 04'49" (+00'28") | 1004 / 2006 |
| 3 | | 04'48" (+00'27") | 1007 / 3014 |
| 4 | | 04'41" (+00'20") | 1017 / 4031 |
| 5 | | 04'33" (+00'12") | 1000 / 5032 |
| 6 | | 04'43" (+00'22") | 1017 / 6049 |
| 7 | | 04'21" | 1005 / 7054 |
| 8 | | 04'07" | 448 / 7503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
208.92 km 
Brooks RAVENNA 2-10 累積 :
1272.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'51" | 00:09'47" |
| 3 | 04'49" | 00:14'36" |
| 4 | 04'40" | 00:19'16" |
| 5 | 04'35" | 00:23'51" |
| 6 | 04'43" | 00:28'34" |
| 7 | 04'22" | 00:32'56" |
| 7.4 | 04'41" | 00:35'00" |
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