9.0 km | 00:52:52 | 05:51/km日期: 2022-06-20 19:33 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'08" / 05'43" / 06'37" / 05'34" / 06'01" / 05'51" / 05'38" / 05'33" / 05'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" | 36 / 9036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 315.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'43" | 00:11'51" |
| 3 | 06'37" | 00:18'28" |
| 4 | 05'34" | 00:24'02" |
| 5 | 06'01" | 00:30'03" |
| 6 | 05'51" | 00:35'54" |
| 7 | 05'38" | 00:41'32" |
| 8 | 05'33" | 00:47'05" |
| 9 | 05'36" | 00:52'41" |
| 9.0 | 05'27" | 00:52'53" |
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