5.7 km | 00:38:49 | 06:47/km日期: 2022-06-16 19:50 - 平均心率: 129 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'34" / 06'25" / 06'35" / 06'28" / 06'23" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'34") | 393 / 393 |
| 2 | | 06'53" (+00'54") | 377 / 770 |
| 3 | | 05'59" | 422 / 1193 |
| 4 | | 06'52" (+00'53") | 374 / 1567 |
| 5 | | 06'15" (+00'16") | 410 / 1977 |
| 6 | | 06'24" (+00'25") | 403 / 2380 |
| 7 | | 06'27" (+00'28") | 402 / 2783 |
| 8 | | 06'36" (+00'37") | 390 / 3173 |
| 9 | | 06'22" (+00'23") | 405 / 3579 |
| 10 | | 06'31" (+00'32") | 405 / 3985 |
| 11 | | 06'21" (+00'22") | 406 / 4391 |
| 12 | | 06'37" (+00'38") | 397 / 4789 |
| 13 | | 06'33" (+00'34") | 399 / 5188 |
| 14 | | 06'52" (+00'53") | 375 / 5564 |
| 15 | | 16'20" (+10'21") | 155 / 5719 |
| 16 | | 05'35" | 2 / 5722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 622.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'25" | 00:12'59" |
| 3 | 06'35" | 00:19'34" |
| 4 | 06'28" | 00:26'02" |
| 5 | 06'23" | 00:32'25" |
| 5.7 | 08'53" | 00:38'50" |
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