8.0 km | 00:38:03 | 04:44/km日期: 2022-06-22 16:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 04'53" / 04'54" / 04'45" / 04'57" / 04'53" / 04'41" / 04'41" / 04'16" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 111.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'54" | 00:09'47" |
| 3 | 04'45" | 00:14'32" |
| 4 | 04'57" | 00:19'29" |
| 5 | 04'53" | 00:24'22" |
| 6 | 04'41" | 00:29'03" |
| 7 | 04'41" | 00:33'44" |
| 8 | 04'16" | 00:38'00" |
| 8.0 | 04'35" | 00:38'04" |
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