10.1 km | 01:03:25 | 06:16/km日期: 2022-06-20 18:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'23" / 05'58" / 06'05" / 06'10" / 06'15" / 06'36" / 06'25" / 06'23" / 06'23" / 06'08" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" (+00'40") | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'58" | 00:12'21" |
| 3 | 06'05" | 00:18'26" |
| 4 | 06'10" | 00:24'36" |
| 5 | 06'15" | 00:30'51" |
| 6 | 06'36" | 00:37'27" |
| 7 | 06'25" | 00:43'52" |
| 8 | 06'23" | 00:50'15" |
| 9 | 06'23" | 00:56'38" |
| 10 | 06'08" | 01:02'46" |
| 10.1 | 06'38" | 01:03'26" |
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