YuKao TsUngyu 2022/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

YuKao TsUngyu 桃園
ID 418598

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4.1 km | 03:03:34 | 44:33/km

日期: 2022-06-20 12:35 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 41'44" / 69'50" / 49'08" / 22'12" / 03'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

39'47"

(39'47")

40'10" (+18'18")

990 / 990

2

01:11'47"

(01:51'34")

01:10'45" (+48'53")

1014 / 2004

3

49'08"

(02:40'42")

49'14" (+27'22")

997 / 3002

4

22'12"

(03:02'54")

21'52"

1015 / 4017

5

00'25"

(03:03'19")

03'55"

106 / 4123

6月累積里程 : 103.48 km

Asics 1011A206 累積 : 901.5 km

Android - OPPO CPH2305 上傳 | 2 years ago

Howard Shih 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	41'44"	00:41'44"
2	69'50"	01:51'34"
3	49'08"	02:40'42"
4	22'12"	03:02'54"
4.1	03'22"	03:03'19"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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