12.2 km | 01:47:38 | 08:51/km日期: 2022-06-20 06:45 - 平均心率: 103 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 09'34" / 05'57" / 05'48" / 05'26" / 05'29" / 06'53" / 06'55" / 05'24" / 07'23" / 09'09" / 26'17" / 85'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 421.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 05'57" | 00:15'31" |
| 3 | 05'48" | 00:21'19" |
| 4 | 05'26" | 00:26'45" |
| 5 | 05'29" | 00:32'14" |
| 6 | 06'53" | 00:39'07" |
| 7 | 06'55" | 00:46'02" |
| 8 | 05'24" | 00:51'26" |
| 9 | 07'23" | 00:58'49" |
| 10 | 09'09" | 01:07'58" |
| 11 | 26'17" | 01:34'15" |
| 12.2 | 11'33" | 01:47'38" |
ricky tseng 說推
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