7.8 km | 00:55:13 | 07:03/km日期: 2022-06-21 16:47 - 平均心率: 127 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'18" / 06'43" / 06'38" / 06'46" / 06'39" / 06'23" / 06'05" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'37" (+04'33") | 821 / 7821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 16.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'43" | 00:14'01" |
| 3 | 06'38" | 00:20'39" |
| 4 | 06'46" | 00:27'25" |
| 5 | 06'39" | 00:34'04" |
| 6 | 06'23" | 00:40'27" |
| 7 | 06'05" | 00:46'32" |
| 7.8 | 10'38" | 00:55'16" |
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