10.0 km | 00:59:59 | 05:58/km日期: 2022-06-21 05:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'41" / 06'13" / 05'35" / 05'51" / 05'51" / 05'33" / 05'46" / 05'44" / 05'50" / 04'53" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'17") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'45" (+00'16") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'48" (+00'19") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'40" (+00'11") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'45" (+00'16") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'29" | 1600 / 9600 |
| 7 | | 04'35" | 425 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
245.35 km 
adiads SL20 黑1 - 9 累積 :
2237.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 06'13" | 00:14'54" |
| 3 | 05'35" | 00:20'29" |
| 4 | 05'51" | 00:26'20" |
| 5 | 05'51" | 00:32'11" |
| 6 | 05'33" | 00:37'44" |
| 7 | 05'46" | 00:43'30" |
| 8 | 05'44" | 00:49'14" |
| 9 | 05'50" | 00:55'04" |
| 10 | 04'53" | 00:59'57" |
| 10.0 | 01'58" | 01:00'00" |
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