黃小鶴 2022/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃小鶴台中
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5.1 km | 00:27:04 | 05:20/km

日期: 2022-06-19 18:45 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'12" / 05'02" / 05'13" / 05'23" / 05'42" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'09" (+00'09")

1008 / 1008

2

05'02"

(10'14")

05'00"

1004 / 2012

3

05'18"

(15'32")

05'13" (+00'13")

1012 / 3025

4

05'22"

(20'54")

05'22" (+00'22")

998 / 4024

5

05'44"

(26'38")

05'44" (+00'44")

997 / 5022

6

00'19"

(26'57")

05'00"

63 / 5085

6月累積里程 : 51.06 km

ZEPRO ZM12A020172 累積 : 1352.7 km

Android - Sony G8232 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'02"	00:10'14"
3	05'13"	00:15'27"
4	05'23"	00:20'50"
5	05'42"	00:26'32"
5.1	04'53"	00:26'57"

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