6.0 km | 00:33:58 | 05:38/km日期: 2022-06-22 19:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'09" / 06'01" / 05'51" / 05'38" / 05'22" / 04'46" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+02'14") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 99.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'01" | 00:12'10" |
| 3 | 05'51" | 00:18'01" |
| 4 | 05'38" | 00:23'39" |
| 5 | 05'22" | 00:29'01" |
| 6 | 04'46" | 00:33'47" |
| 6.0 | 06'32" | 00:33'58" |
ricky tseng 說推
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