黃任宏 2015/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃任宏新竹
ID 230923

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5.2 km | 00:28:48 | 05:31/km

日期: 2015-08-24 21:50 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 05'37" / 05'55" / 05'43" / 05'20" / 05'12" / 04'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'34" (+00'22")

988 / 988

2

06'01"

(11'32")

05'55" (+00'43")

1016 / 2004

3

05'38"

(17'10")

05'41" (+00'29")

989 / 2994

4

05'20"

(22'30")

05'18" (+00'06")

1003 / 3997

5

05'17"

(27'47")

05'12"

1015 / 5013

6

01'01"

(28'48")

04'58"

204 / 5218

8月累積里程 : 10.42 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和銀鈴 Grace 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'55"	00:11'32"
3	05'43"	00:17'15"
4	05'20"	00:22'35"
5	05'12"	00:27'47"
5.2	04'39"	00:28'48"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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